Khi trẻ uống cafe
Ngày đăng: 05/11/2018
Lượt xem: 7922
Café là chất kích thích mà nó được tìm thấy một cách tự nhiên ở trong một số thực phẩm và được thêm vào ở một số khác..
Hội đồng an toàn quốc gia nói rằng cafe có thể làm nhịp tim nhanh, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, cao huyết áp, trạng thái ủ rủ và mất ngủ.
Trẻ em có thể bùng phát cảm xúc do tác động của café nhiều hơn người lớn bởi vì những đứa trê có lẽ là chưa có dùng nhiều và cơ thể của chúng cũng chưa có phát triển nhiều để có thể dung nạp nhiều như người lớn.
Sau đây là một số cái mà café không đem đến cho trẻ:
- Không làm cho trẻ hết khát. Thật vậy, café thì lợi tiểu và sẽ gây đi tiểu nhiều hơn mà không có bù nước lại.
- Không cung cấp năng lượng mà trẻ cần. Và có một số chứng cư là caffeine ảnh hưởng đến sự hấp thu calci, điều này có thể đưa đến các vấn đề về phát triển của xương.
- Không cung cấp năng lượng thật. Café có thể làm cho người dùng cảm thấy tỉnh táo hơn, nhưng café không cho năng lượng thật sự. Thật vậy, café có thể gây mất ngủ và làm cho người ta cảm thấy mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau. Trẻ có thể tìm năng lượng bằng cách ăn thức ăn bổ dưỡng.
Đăng bởi: ĐD Liên Kim (theo National Safety Council)
Các tin khác
Giúp trẻ phát triển chiều cao 29/02/2024
Chế độ dinh dưỡng ngày Tết mùa Covid 02/02/2022
Các loại sữa dành cho trẻ non tháng 06/02/2020
Chế độ ăn cho trẻ sinh non có gì đặc biệt 29/01/2020
Dinh dưỡng cho trẻ ngày nắng nóng 21/02/2019
Dinh dưỡng ngày Tết và những điều cần lưu ý 06/02/2019